Вставай от 08.11.24

Во время беременности важно уделять особое внимание заботе об организме. Анастасия Вишневская покажет ведущим комплекс упражнений для того, чтобы быть в тонусе всю беременность и подготовиться к родам.

Под впечатлением останутся и дети, и взрослые. Иван Крайник и Юрий Евсеев расскажут о программе мероприятий Сургутской филармонии в предновогодний сезон.

Арсений Евтин поделится своей работой в полиции. Узнаем о прелестях и сложностях этой важной профессии, а также поговорим про то, как не стать жертвами мошенников.