Вставай от 04.03.25

Представители Сургутской общественной организации инвалидов Денис Ахметов и Яков Штыков расскажут о новых возможностях помощи каждому, кто в ней нуждается.

Бахтавар Турдалиев и его воспитанник Егор Тамбасов расскажут о прошедшем первенстве УрФО по ММА, где Егор одержал победу.

Легкие упражнения, которые можно повторить в домашних условиях, покажет фитнес-тренер Марина Чубкова.