Заниматься спортом на спортплощадке возле дома сургутянам помогает фитнес-тренер

Заниматься спортом прямо возле дома, да еще и с тренером? Для кого-то это мечта, а для жителей квартала «Новин» повседневная реальность. Ведь у них во дворе многофункциональная спортивная площадка, где можно найти не только необходимый спортинвентарь, до теннисного корта, но проводить занятия с тренером. Он приходит два раза в неделю специально, чтобы позаниматься с желающими улучшить спортивную форму, да и просто укрепить здоровье. Можно пойти покачаться на тренажеры, можно погонять мяч по баскетбольной площадке, и даже попрыгать на батуте!

Спортивная зона оборудована в соответствии со всеми правилами безопасности, и на ней с удовольствием проводят время и взрослые, и дети. Как эффективно провести тренировку, пользуясь возможностями площадки в квартале «Новин», ведущей программы «Вставай» рассказала и показала фитнес-тренер Мария Исайчикова.