Вредна ли бессонница и чем может помочь сомнолог

В самоизоляции может нарушиться сон, тут чуть дольше просидели вечером, потом уснуть не могли, потом встали позже и все. Что можно предпринять для восстановления режима. О том, кто такой сомнолог, какие проблемы он решает и часто ли к нему обращаются, сегодня в программе «Вставай» рассказала заведующая неврологическим отделением, невролог, сомнолог БУ ХМАО-Югры ОКД «Центр диагностики и сердечно-сосудистой хирургии» Елизавета Куропаткина.