Врачи сургутского кардиоцентра рассказали, как позаботиться о здоровье в жару
Последние весенние дни радуют сургутян теплой и солнечной погодой. Лето уже на подходе, а значит — самое время позаботиться о своем здоровье в преддверии особенно жарких дней.
Когда столбик термометра стремительно ползет вверх, а воздух накаляется до предела, жители Сургута, как бы ни ждали они этого короткого лета, с блажью вспоминают морозные дни. Среди тех, кому особенно сложно выносить зной в городе, — люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. По словам врачей, каждый день жары и духоты для них — риск.
«Это особенные погодные условия, которые требуют от организма концентрации приспособительных реакций. А у больного человека эти реакции нарушены. То есть артериальное давление может резко стать высоким, сердечная недостаточность может плохо поддаваться привычному и эффективному лечению. То есть хронические заболевания могут уходить в стадию декомпенсации», — пояснила заведующий консультативным отделением, врач-кардиолог БУ «Окружной кардиологический диспансер „Центр диагностики и сердечно-сосудистой хирургии“ Ольга Кудрявцева.
У людей с хроническими заболеваниями сердца летом под рукой всегда должны быть медикаменты, которые могут стабилизировать их состояние, подчеркивают кардиологи. Если в жаркий день человеку стало плохо, первым делом необходимо измерить давление, дают совет специалисты. В случае, когда самостоятельно стабилизировать его не удалось, нужно немедленно обращаться за помощью к врачам.
«Пациенты, как правило, находятся на связи со своим лечащим врачом, терапевтом или кардиологом. Они понимают, что, допустим, в летнюю жару нужно определенным образом менять свое лечение. Если есть жара, то это потеря жидкости, сокращение тех лекарств, которые могут усугублять это состояние. Это также наличие в домашней аптечке дополнительных лекарственных препаратов, которыми можно быстро нормализовать давление и привести в порядок свое самочувствие», — рассказала Ольга Кудрявцева.
Однако зной на улице — не повод проводить целый день дома под кондиционером, уверены специалисты. Врачи рекомендуют воздерживаться от прогулок и дачных работ лишь в пик жары. В этом случае оптимальным временем для отдыха на свежем воздухе будут утренние и вечерние часы. Важно при этом следить за водным балансом.
