Ушу для всех. В Сургуте в парке проводят бесплатные тренировки

Ушу для всех. В Сургуте в парке за Саймой проходят бесплатные тренировки по этому китайскому единоборству. Занятия проводит Владимир Инсанов, президент Сургутской федерации ушу.

«Хотелось бы привлечь взрослых. Именно взрослых, с детьми проблем особо нет, а вот со взрослыми есть проблема. И вот я смотрю, что неравнодушные люди есть. Думаю, что встретимся в следующее воскресенье. Мы постараемся каждое воскресенье проводить, но пока будет позволять погода», — говорит Владимир Инсанов.

Тренировки проходят по воскресениям в 18:00. В начале каждого занятия полагается небольшая разминка, затем — упражнения, направленные на физическую выносливость, ну и конечно отрабатываются элементы, характерные исключительно для ушу. По словам тренера, занятия не только помогают оставаться в хорошей физической форме, но и развивать гибкость и координацию.

«Вообще я считаю, что это — здоровый вид спорта: это растяжка, это здоровье. Глядя на нашего преподавателя, мы видим, что ему за 70 лет, а он в отличной форме, он побеждает на многих соревнованиях, в том числе международных», — поделилась впечатлениями сургутянка Анастасия Буторина.

Егор Музыченко