#
похудение
Как избавиться от лишнего веса после праздников — советы диетолога
После новогодних праздников многие замечают на весах пару лишних килограммов. Однако чаще всего причина прибавки — задержка жидкости, а не накопление жира...
09.01.2026 17:04
33630
Как скинуть лишние килограммы после праздников, расспросили врача и сургутян
Это главный вопрос середины января...
13.01.2025 20:52
3962
А пора ли худеть: жители Сургута высказались о проблеме лишних килограммов
К сожалению, этому все чаще подвержены и дети...
21.09.2024 10:49
3492
Можно ли сбросить вес без изнурительных диет и без посещения спортзала
На пути к поставленной цели может стоять только тренажер…
17.11.2022 12:41
3165
Как похудеть за 48 дней? Методика ведущей программы «Вставай»У ведущей программы «Вставай» появилось непреодолимое желание стать стройнее…
02.07.2021 16:24
5212
Главное — не переусердствовать. Доктор о том, как правильно худетьИнтернет полнится советами, слушать которые зачастую — себе дороже…
17.09.2020 15:19
3125
Ешь и худей: что такое метаболизм и как он помогает похудетьКак же ускорить обмен веществ и надо ли это делать…
02.06.2020 10:58
9665
Осторожно, я на диете! Выбор правильной мотивации поможет похудеть без срывовСамое важное при сбросе веса: как психологически созреть к похудению…
06.05.2019 14:25
3062
Готовимся к лету. Что такого съесть, чтобы похудеть: советы диетологаВрач-диетолог Гузалия Шакурова в эфире программы «Вставай» рассказала о принципах правильного питания и о том, какие диетические продукты могут привести к ожирению.
03.05.2017 15:29
3156
Худеем сообща. Где сургутяне могут потерять вес и обрести поддержку?16 апреля в Сургуте стартует проект «Подмена». Подробнее об этом в эфире программы «Вставай» рассказали руководители фитнес-клуба «Блэкфокс» Егор Немыкин и Алибег Гусейнов, а также представитель школы питания «Откровения толстяка» Александр Пустынников.
12.04.2016 14:57
3093
Стимул похудеть. Кемеровчанке, сбросившей почти 40 кг, губернатор подарил 5 тонн угляТакое поощрение глава области придумал месяц назад…
24.12.2015 17:08
2967
Худеем правильно. Стоит ли ложиться под нож ради стройной фигуры? Хирург, врач высшей категории, доктор медицинских наук, профессор Владимир Дарвин в эфире программы «Вставай» рассказал, как рассчитать индекс массы тела и как понять, что пора бы сбросить вес.
16.12.2015 15:17
2204
Худеть без отрыва от работы. Что такое диетический бизнес-ланч, и можно ли научиться его готовить самостоятельно?Руководитель компании «Ешь! Худей!» Дина Суздалева в эфире программы «Вставай» рассказала о нововведениях, которые планирует фирма, — доставке бизнес-ланчей и мастер-классах по приготовлению вкусных и полезных блюд.
07.12.2015 15:56
2174
Семь дней — и как новенький! Что такое детокс-диеты, и чем они полезны?Руководитель компании «Ешь! Худей!» Дина Суздалева в эфире программы «Вставай» рассказала о том, что такое детокс-диета, и какие блюда стоит есть для очищения организма.
23.11.2015 16:45
2592
О вкусной и здоровой пище. Что такое суперфуды?Руководитель компании «Ешь! Худей!» Дина Суздалева в эфире программы «Вставай» рассказала о том, какие продукты называют «суперпищей», и как с их помощью сбросить вес.
25.09.2015 15:42
2701
Детоксикация со вкусом! Как скрасить разгрузочные дни без вреда для здоровья?
Руководитель компании «Ешь! Худей!» Дина Суздалева в эфире программы «Вставай» рассказала о том, что такое программа детоксикации организма, и какие неожиданные сочетания продуктов можно встретить в стаканчике смузи.
18.09.2015 14:47
2547
О вкусной и здоровой пище. Можно ли похудеть без диеты?Руководитель компании «Ешь! Худей!» Дина Суздалева в эфире программы «Вставай» рассказала, как комфортно похудеть, не отказывая себе в разнообразной и, главное, вкусной еде.
11.09.2015 16:16
3123
Как прийти в форму после новогоднего застольяЧтобы сбросить лишний вес, набранный за праздники, необязательно придерживаться строгой диеты…
09.01.2013 08:15
2778