Югорские синхронистки готовятся к спартакиаде молодежи

    В Югре развивается синхронное плавание. Пока сильнейшими школами этого спорта в России считаются те, что работают в Москве, Санкт-Петербурге и крупных городах европейской части страны. Но, возможно, в скором времени в один ряд с ними встанут и югорские ДЮСШ, пишет ugra-news.ru.

    Спортсменки под руководством тренеров высшей категории с огромным удовольствием занимаются даже во время каникул. Желающих записаться в секции по синхронному плаванию все больше и больше. Этому, конечно, способствуют успехи российских синхронисток на международных соревнованиях. В 2017 году на чемпионате мира в Будапеште команда России не оставила конкурентам ни малейшего шанса на золото.

    Сейчас спортсменки из Ханты-Мансийска занимаются общефизической подготовкой: бегают, отжимаются, приседают, укрепляют и растягивают мышцы. Тренировки начались две недели назад. Есть и те, кто поддерживал форму во время отдыха. «Я начала работать по заданному тренером графику уже в июле, – рассказала синхронистка Ульяна Полякова. – При этом вела дневник и фиксировала в нем все, чем занималась. Такой ритм позволяет легче входить в сезон и быстрее набрать форму».

    В бассейн юные спортсменки перейдут в сентябре, когда свои двери откроет аквапарк. Там тренировки будут еще более интенсивными, ведь через месяц синхронисткам предстоит участвовать в ответственных соревнованиях.

    На пик формы тренеры Ольга Костырко и Светлана Ахмедова должны вывести своих подопечных к январю 2018 года, когда стартует спартакиада молодежи. В синхронном плавании изменились соревновательные программы, поэтому югорчанкам предстоит с нуля начать отработку не знакомых ранее элементов.