Советы психолога о том, как не впасть в депрессию после Нового года

Всё хорошее когда-нибудь заканчивается, вот и новогодние каникулы подошли к концу. Как «попасть в колею» с первого рабочего дня и не впасть в депрессию после длительного отдыха? Ведь первый день на работе – самый тяжёлый. Как его лучше распланировать, чтобы не устать в самом начале рабочей недели, почему в первые дни после праздников сотрудники подают заявление на увольнение, и какие способы советуют специалисты, чтобы легко втянуться в работу, в программе «Вставай» рассказала психолог Любовь Проводникова.