Несломленные. Как и в чем находят себя сургутяне, когда по воле судьбы становятся людьми с ограниченными возможностями здоровья
Открытия в Сургуте центра адаптивных видов спорта на нефтеюганском шоссе ждут уже сотни спортсменов. Среди них и легкоатлет Александр Маликов. Его история — пример того, как человек с ограниченными физическими возможностями смог найти свое место в обществе: устроиться на работу и сделать спортивную карьеру.
Сегодня 5-летний Рома постоянно отвлекается на журналистов, он впервые в жизни видит камеру. Тем не менее с удовольствием выполняет все упражнения инструктора. У мальчика миопатия мышц, то есть слабый мышечный корсет. Такие занятия помогут ребенку укрепить опорно-двигательный аппарат. С детьми занимается Александр Маликов — мастер спорта, бронзовый призер Чемпионата России по легкой атлетике среди людей с ограниченными физическими возможностями. Он как никто другой знает, насколько эффективны могут быть занятия спортом и как они могут помочь таким особенным детям.
«Отрабатывается координация ребенка, потому что у некоторых детей нарушен вестибулярный аппарат. У некоторых детей улучшился опорно-двигательный аппарат как в ногах, так и в руках. Так же немножко расслабление мышц произошло. Мы знаем, когда человек получает травму, у него мышцы забывают движение, и мы эти мышцы, чтоб они опять сохранили и вспомнили движение, восстанавливаем»,- объясняет Александр Маликов.
У него самого паралич левой руки. Это последствия страшной аварии, в которой мужчине чудом удалось выжить. Два раза он был в коме, пережил несколько серьезных операций. Реабилитироваться после трагедии и адаптироваться к нормальной жизни тогда, по словам сургутянина, ему помогли тренировки. Еще до того, как случилось то роковое ДТП, он занимался бегом. Теперь же легкоатлет увлекся метанием диска и копья, толканием ядра. И вот спустя пару лет пришли первые серьезные успехи — Александр Маликов побеждает сначала на региональных соревнованиях, затем входит в пятерку сильнейших на всероссийских стартах среди людей с поражениями опорно-двигательного аппарата.
«Я занимаюсь не только ради результата, но и для здоровья. Я после спорта чувствую себя хорошо- я подтянутый, я физически, можно сказать, нормальный или здоровый. Посоветую, если у людей есть какие-то ограничения, заниматься спортом»,- говорит инструктор.
Однако одним спортом жизнь активиста не ограничивается. Александр получил высшее образование в Сургутском педуниверситете, по специальности «Адаптивная физкультура». После окончания ВУЗа долго искал работу. Скитания привели в центр реабилитации «Добрый волшебник», где его и приняли инструктором по физкультуре. Спортсмен быстро нашел к детям подход и общий язык с руководством.
«Занимается с детьми общеукрепляющими физическими упражнениями, проводит соревнования, праздники спортивные. Так же мы недавно обсуждали перспективу развития кружка по работе с детьми с ограниченными возможностями для того, чтобы в будущем наши дети смогли защищать адаптивный спорт нашего округа в разных видах спорта»,- говорит директор реабилитационный центр «Добрый волшебник» Светлана Королева.
Свои занятия проводит по официальным методикам. Сейчас размышляет над тем, чтобы добавить в программу больше разнообразных спортивных упражнений. Вообще, комплекс заданий в случае с каждым ребенком индивидуален. Меняется он и в зависимости от успехов воспитанников.
«Приспосабливаемся, работаем. Мне нравится заниматься с детьми, дети с желанием ходят на занятия, родители ко мне многие подходят за консультациями. Поэтому мне нравится моя работа, нравятся мои дети, с которыми я занимаюсь. Работе ты отдаешь больше времени, это понятно. Даже, если брать со стороны спорта, спорт тебя не согреет»,- считает Александр.
Как и большая часть населения планеты в эти дни, сургутянин будет наблюдать за достижениями коллег на Паралимпийских играх в Бразилии. И, само собой, мечтает
Анастасия Аладинская
Обсудить новости вы сможете в нашем телеграм-канале
