Солнечный свет способствует продуктивной работе

    Яркий солнечный свет помогает регулировать сон, улучшает настроение и повышает производительность труда. К таким выводам пришли нейробиологи Оксфордского Университета, сообщает The Daily Mail.

    Ученые дают советы, что при возможности выбора, лучше занимать место рядом с окном. Если, например, работать у окна в солнечный день, это усиливает внимание человека в два раза по сравнению с теми, чье рабочее место расположено в центре комнаты под искусственным освещением. Полезные эффекты света ученый связывает с «гормоном счастья» серотонином, который вырабатывается в организме, в том числе, и под воздействием солнца.

Фото с сайта: www.ru.123rf.com