Употребление шоколада снижает риск возникновения инсульта у мужчин

    Регулярное потребление шоколада снижает риск возникновения инсульта у мужчин. К такому выводу пришли ученые шведского Королевского Каролинского института, сообщают британские СМИ. Согласно полученным данным, употребление стандартного шоколадного батончика раз в неделю может уменьшить угрозу развития инсульта у представителей сильной половины человечества на 17% в последующие 10 лет.

    В исследовании приняли участие 37 тысяч шведских мужчин в возрасте от 49 до 75 лет. Специалисты оценивали их рацион питания при помощи анкетных опросов в течение 10 лет — в этот период они зафиксировали около 2 тысяч случаев первого инсульта. При этом мужчины, съедавшие умеренное количество шоколада каждую неделю, оказались менее подверженными этому риску, чем те, кто совсем его не ел.

     «Благотворный эффект от употребления шоколада объясняется содержанием в нем флавонидов, — отметила доктор Сюзанна Ларссон, возглавлявшая исследование. — Оказалось, что они защищают от сердечно-сосудистых заболеваний при помощи антиоксидантных и противовоспалительных свойств. Возможно также, что содержащиеся в шоколаде флавониды снижают содержание в крови вредного холестерина и уменьшают кровяное давление».

    Выводы шведских ученых подтвердились и данными, полученными на основе 5 исследований в Европе и США, изучавших закономерности развития инсульта. Их анализ показал, что вероятность его возникновения у людей, употреблявших наибольшее количество шоколада, оказалась на 19% меньше, чем у тех, кто съедал минимальные порции продукта. Вместе с тем, как выяснилось, увеличение доли потребления шоколада на 50 граммов в неделю приводило к тому, что риск инсульта снижался примерно на 14%.

    В последнем номере журнала «Ньюролоджи» (Neurology) ученые написали о том, что будут продолжать исследования, прежде чем дадут какие-либо рекомендации об употреблении шоколада.

Лариса Славная по материалам: www.itar-tass.com

Фото с сайта: www.itar-tass.com