Любителям кофе с молоком грозит прибавление в весе

    Эксперты предупреждают, что регулярное употребление кофе с молоком может принести любителям бодрящего напитка 5 лишних килограммов веса в год. Об этом сообщает сайт «МедВести» со ссылкой на Times of India‎.

    Кофе латте по калорийности превосходит чашку обычного кофе в 4 раза. То, что в латте часто добавляют сахар, существенно повышает калорийность напитка. «Всем нравится латте, потому что жирное молоко придает ему особенный вкус. Если пить больше одного латте в день, то сжечь набранные калории становится проблематично», — рассказала глава организации фитнес-тренеров Джин Марноч.

    Если в классическом латте содержится от 153 до 250 калорий, то в простой чашке черного кофе — лишь 35. Проведенное исследование дневного рациона 2 тысяч взрослых и подростков в Великобритании показало, что кофе с молоком предпочитают даже те, кто обычно следит за своим рационом.

Лариса Славная по материалам: www.meddaily.ru

Фото с сайта: www.meddaily.ru