Пешком от инфаркта! В парке "За Саймой" появился первый пешеходный маршрут "Здоровое Сердце"

    В парке «За Саймой» открыт первый пешеходный маршрут «Здоровое сердце». Как утверждают медики, ежедневные прогулки по разработанной ими траектории, способны обеспечить необходимую спортивную нагрузку. В Год здоровья, объявленный в Югре, Сургут, как и другие муниципалитеты округа, взял курс на здоровый образ жизни. К этому призывает и глава региона Наталья Комарова, подчеркивая, что большинство показателей майских указов президента, которые округ выполнил досрочно, связаны именно с системой здравоохранения. Накануне чиновники и медики Сургута сами прошли по пешеходному маршруту парка «За Саймой», чтобы показать пример здорового образа жизни.

     «Здоровое сердце» — маршрут в парке «За Саймой» длиною в 2 километра. Именно это расстояние, считают доктора, необходимо проходить человеку каждый день, чтобы держать свои мышцы и сердце в тонусе. Перед стартом маршрута организаторы и участники акции приветствовали всех, кто готов вести здоровый образ жизни.

     «Я рад, что у нас в городе есть ещё один такой хороший повод, что именно в Год здоровья, который объявила наш губернатор Наталья Владимировна Комарова, делаем такие великолепные подарки для наших сургутян и гостей нашего города», — резюмировал глава города Сургута Вадим Шувалов.

     «Сегодня мы начинаем новый маршрут, новый проект — как остаться здоровым и молодым до ста лет», — подчеркнула главный врач Окружного кардиологического диспансера «Центр диагностики и сердечно-сосудистой хирургии» Ирина Урванцева.

    Перед прогулкой важно засечь время — ходьба должна длиться не меньше тридцати пяти минут. По всему маршруту стоят указатели. Они подсказывают, куда идти и в каком темпе двигаться. У всех участников первой прогулки по маршруту со здоровьем всё в порядке. И это не просто так: председатель думы города Сургута Надежда Красноярова, и главный врач кардиологического диспансера Ирина Урванцева увлекаются скандинавской ходьбой, и теперь в парке «За Саймой» они выбрали себе новый маршрут — «Здоровое сердце». 22 июня Надежда Красноярова приглашает всех любителей скандинавской ходьбы к ним присоединиться.

     «К семи часам утра мы ждем всем желающих. Мы пройдем вот по этой тропе — нагрузка нормальная, чтобы зарядиться бодростью на весь день», — отметила Надежда Красноярова.

    Глава города, Вадим Шувалов, отметил, что маршрут «Здоровое сердце» не должен оставаться единственным в городе. Он обратился с просьбой к специалистам кардиодиспансера продумать и другие пешие направления, которые будут развиваться в разных зонах отдыха Сургута.

Виолетта Апетьян