СКОРО: «Правило рук» или как сбросить вес - развенчиваем мифы о похудении

В погоне за похудением. Безопасные, но эффективные способы похудеть существуют.

В добрые руки. Ищем дом для кота по кличке Гриф.

На Земле Сургутской. Талантливые пианисты из Лянтора.

Об этом и многом другом узнаете в среду в эфире утреннего канала «Вставай» на первом городском телеканале С1, канале 86 и телеканале РЕН в аналоговом вещании.