Секреты долголетия. В Сургутском ОКД обсудили, как увеличить продолжительность жизни

Жить до 100. Сургутские пенсионеры, врачи и депутаты накануне собрались в окружном кардиологическом центре для того, чтобы обсудить секреты долголетия.

«Знаете, секрет-то, он очень простой. Если не считать маминых слов о том, что маленькая собачка до старости щенок, моя мама была маленькая, я такая же по природе, но и все банальные вещи: поменьше есть, побольше двигаться. Ну я, например, много-много лет, с 15 лет, каждое утро делаю зарядку. Не всегда хочется, честно скажу. Но я себе не даю поблажку», — призналась Галина Резяпова, заместитель председателя Тюменской областной Думы.

«Скажу, что, наверное, главный секрет долголетия — это нужно захотеть жить до ста, это первое, то есть должна быть цель. Второе -это должно быть позитивное отношение к жизни. Ну, и третье, всё-таки — это социальная активность, это трудовая функция. Поэтому пока человек нужен, пока человек востребован, пока он выполняет полезные какие-то дела, он будет жить долго, и, в общем-то, счастливо», — считает Ирина Урванцева, депутат думы ХМАО-Югры, главный врач окружного кардиологического диспансера «Центр диагностики и сердечно-сосудистой хирургии».

Создание условий для активного долголетия лежит в основе государственной политики. Об этом сказал президент страны Владимир Путин во время своего послания федеральному собранию. С его слов, людей старше трудоспособного возраста необходимо обеспечить качественным медицинским и социальным обслуживанием. А к концу 2020 года Россия должна войти в так называемый клуб стран «80 плюс». То есть, средняя продолжительность жизни в стране превысит 80 лет. К слову, сегодня Югра — один из лидеров в России по этому показателю.

«Один из ключевых элементов — демографическая ситуация. Ожидаемая продолжительность жизни в Югре выросла до 74,3 лет. Этот показатель почти в 1,5 раза выше, чем в среднем по России. Мы удерживаемся в зоне демографической устойчивости. Показатели рождаемости по итогу году превысят показатели смертности в 2,2 раза. Регион занимает 10 место по рождаемости, 5 место по минимальному показателю смертности, 6 по естественному приросту населения. Важно, что естественный прирост фиксируется во всех муниципальных образований автономного округа», — отметила губернатор Югры Наталья Комарова.

Данил Прилуцкий