С любовью об орехах: почему диетологи советуют употреблять их в пищу

Орехи — удивительный продукт. Но все ли нам известно о них, и так ли все безоблачно с этим продуктом? О том, какие орехи пользуются популярность у сургутян, знают ли они обо всех их полезных свойствах, кому противопоказан это продукт, и какое количество орехов можно съедать в сутки, в программе «Вставай» рассказала диетолог Гузалия Шакурова.