Разминаем косточки. Почему массаж нужно делать здоровым людям

С помощью массажа можно быстро снять напряжение, избавиться от мышечных болей и, в конце концов, просто улучшить настроение. Но вот только какой массаж выбрать и как правильно выбирать массажиста? На эти и другие вопросы в программе «Вставай» ответил массажист, спа-технолог Дмитрий Кузнецов.