Психолог о том, почему работающим женщинам стоит чаще рисовать и вязать

Сургутянки все больше увлекаются всевозможным рукоделием. Маленькие девочки и уже взрослые женщины рисуют, вяжут и вышивают, садятся за гончарный круг или шьют одежду, игрушки. Об этом можно судить по соцсетям. В лентах есть множество предложений — от маленьких студий до больших культурных учреждений. Полно и мастер-классов онлайн. Даже очень занятые семьей и работой дамы находят время, чтобы взяться за кисть или спицы. Есть и те, кто превратил творчество в ремесло: продают изделия, сделанные своими руками, и получают доход. 

Между тем, женщинам просто необходимо заниматься рукоделием, и вот почему, считает сургутский психолог Любовь Проводникова: «Это своего рода медитация для нас. Выполнение таких одних и тех же монотонных движений, как при вышивке и вязании, лепка ли это или другое рукоделие, помогает успокоиться, расслабиться. Вообще движения с применением мелкой моторики вызывают такие хорошие и позитивные изменения в психике, успокаивается сердечный ритм, уходит напряжение в теле и нервной системе, наступает такое состояние отвлеченности от проблем. Это помогает остановится в ежедневной суете, приходит понимание, что бежать никуда не надо, я все успею, у меня все хорошо». 

Особенно важно заниматься творчеством работающим женщинам, считает психолог. Это помогает отвлечься от рутины и сделать жизнь ярче, а саму рукодельницу счастливее. Нужно лишь найти то занятие, которое понравится. Благо, сейчас выбор огромен.