Познать себя: как йога стала популярна в Сургуте и какие направления могут подойти лично вам

С чего начинается йога, для кого она будет полезна, и почему это экзотическое занятие стало так популярно в России? Всё о йоге и ее направлениях знает основатель йога-центра «Прана» в Сургуте Вадим Подрез. В эфире программы «Вставай» он ответил на самые актуальные вопросы и рассказал о тонкостях для желающих заниматься йогой.