Почему моржевание в Сургуте с каждым годом становится все популярнее

Любителей зимних купаний среди сургутян стало в несколько раз больше. Рост популярности закаливания отмечают сургутские моржи. К оборудованной проруби на Югорском тракте ежедневно приходят до 150 человек, чтобы окунуться в ледяную воду. Причем это люди абсолютно разного возраста, есть даже весьма пожилые. Чем руководствуются те, кто плавает в воде без оглядки на мороз, и как такое необычное для многих занятие влияет на их жизнь?

Сургутянка Вероника Матышевская — «черная акула». Это свое рода разряд для тех, кто проплывает 600 метров в ледяной воде. Моржеванием девушка начала заниматься несколько лет назад. Говорит, никогда бы не подумала, что откроет для себя такое необычное увлечение.

«Я, на самом деле, очень теплолюбивый человек. Несмотря на то, что всю жизнь в Сургуте, летом всегда моря, бабушки. Мне всегда было интересно все новое, я знала, что закаливания любого рода — хорошо, и мне было любопытно», — поделилась она.

Теперь Вероника планирует стать инструктором и обучать зимнему плаванию новичков. Она считает, что моржевание хорошо влияет на организм, но нужно быть уверенным в отсутствии противопоказаний от медиков.

«Доза холода у всех разная, поэтому нужно найти свою — походить босиком по снегу, облиться водой до проруби, до плавания. Кто-то делает это для состязательного какого-то момента, для экстрима, но, конечно, нужно не забывать в первую очередь о здоровье и смотреть по себе, а не за рекордами идти», — отмечает Вероника.

Паралимпиец Дмитрий Баталов к клубу моржей присоединился только в этом году. Рассказывает, что закаливанием увлекался с детства, но регулярно нырять в прорубь начал только сейчас.

«Меня просто друг позвал. „Пойдем купаться“, говорит. Решил, пойдем, посмотрим. Я всегда купаюсь на Крещение. Это мне не впервой. Очень клево. Выходишь — и ощущение такое, как будто ты заново родился», — говорит паралимийский чемпион России по лыжным гонкам и биатлону Дмитрий Баталов.

Уже более 5 лет приходит окунаться в прорубь почетный журналист, краевед и старожил Сургута Галина Кондрякова. Она, рожденная на Севере, холода не боится. Еще дошкольницей обтиралась снегом, запросто могла искупаться в Оби. Вот и сейчас, в столь почтенном возрасте, довольно часто плавает в проруби. 

«Это дает силу, настроение повышается. Ну и потом, немало важно, что здесь такая теплая атмосфера. Прям все болезни отступают. Все равно с возрастом-то болезней наберешь», — подчеркивает старожил Сургута Галина Кондрякова.

Сейчас в рядах сургутских моржей более 1 300 человек. Общество существует уже седьмой год. За это время приверженцев плавания в проруби стало кратно больше, рассказывает его основатель Азамат Якупов. По его словам, с недавних пор собираются единомышленники не только зимой, а круглый год. 

«Раньше мы работали только 6 месяцев: открытие сезона моржевания, закрытие. А теперь мы работаем целый год. Ежегодно проводим соревнования по зимнему плаванию с дистанцией 25, 50, 100, 300 метров. Постоянно различные праздники, мероприятия мы здесь проводим», — рассказал руководитель РОО ХМАО-Югры «Моржи Сургута» Азамат Якупов.

В ледяной купели температура воды колеблется от полутора до двух градусов. Учитывая довольно экстремальные условия, медики в этом вопросе советуют перед первым погружением проконсультироваться со специалистами и пройти обследование на предмет противопоказаний.

«Здесь необходимо соблюдать методику, делать все постепенно. Есть литература, которая написана. Нужно изучить, погрузиться в этот процесс, соблюдая все правила постепенного снижения температур», — обратила внимание заместитель главного врача по терапии БУ «ОКД Центр диагностики и сердечно-сосудистой хирургии» Мария Франц.

И все же от желающих бросить себе новый вызов в центре нет отбоя. Порою в оборудованных раздевалке и бане становится тесно. Тем не менее, «моржи» уверяют — в свои ряды они готовы принять всех желающих.