Осторожно, «тихий убийца». За 5 лет в Югре число гипертоников в Югре значительно возросло

Заболевание, которое уносит сотни тысяч жизней по всему миру — артериальная гипертония. Этим летом Минздрав запустил масштабную, так сказать, рекламную кампанию против этого недуга. Причем направлена она прежде всего на молодых людей. Почему, даже если вам немного за тридцать, есть возможность стать жертвой «тихого убийцы»?

Тяжесть в голове, периодические головокружения, нарушение сна и усталость — для многих эти признаки стали неотъемлемой частью жизни. Воспринимают их так: мол, устал, переработал, мне-то всего чуть-чуть за 30, что со мной будет? Но даже отсутствие симптомов не значит, что у вас нет проблем. Не зря гипертонию называют «тихим убийцей».

«Часть людей не ощущает высокое давление, соответственно, его не измеряет. А часть знает о том, что оно повышенное, но не все любят регулярно лечиться, поскольку лечение повышенного давления оно постоянное. Нужно делать годами, всю жизнь, общаться с врачом регулярно, находить для этого время», — пояснила заведующая консультативным отделением БУ ХМАО-Югры Окружной кардиологический диспансер «Центр диагностики и сердечно-сосудистой хирургии» Ольга Кудрявцева.

В течение нескольких лет, а то и десятилетий, заболевание может протекать без видимых проявлений. Тем временем потоки крови под повышенным давлением проходят через сосуды, истончая их и изнашивая сердце.

«Если это будет длиться годами, десятилетиями, то, вот, инфаркты, инсульты в 40 лет у мужчин. А в 40 лет, наверное, он рассчитывает работать, содержать семью. Если человек не лечился от гипертонии, то будет лечить уже последствия инфаркта», — предупредила Ольга Кудрявцева.

Общения со специалистом бояться не стоит, но нужно быть готовым пройти обследование и сдать анализы. Одна из самых распространенных методик — использование СМАД. Такой тонометр, который с тобой на протяжении суток. Немного неудобно, но терпимо. По данным ВОЗ более половины людей с гипертонией в мире не знают о своем диагнозе.

В Югре же за последние 5 лет количество официально подтвержденных диагнозов увеличилось почти на 40%. Страдают гипертонией в округе около 200 тысяч человек. И это тот случай, когда рост заболеваемости — это даже хорошо. Это значит, что все больше людей проходят обследование и получают помощь специалистов. У повышенного давления может быть и вполне прозаическая и, к сожалению, распространенная причина — лишний вес. В этом случае, есть вероятность обойтись без приема таблеток.

«У определенных пациентов есть шанс. Это ограничить соль в еде, регулярная аэробная двигательная активность большинство дней в неделю, лучше каждый день находить у себя время для этого. Это не перегруженность стрессами. Такие условия создать, при которых давление, возможно, придет в норму. Возможно», — советует Ольга Кудрявцева.

А возможно и не придет. Поэтому заниматься самолечением, надеясь сбросить пару-тройку килограммов и тем самым привести давление в норму, не стоит. Причину нужно выяснять вместе со специалистом.

«Гипертоническая болезнь в подавляющем большинстве случаев наследуется. То есть, у родителей, как правило, повышенное давление есть. Надо это знать, свою семейную историю как-то  изучить», — говорит врач.

Редко, но бывают случаи, когда ненормальное давление — не причина, а следствие. Поэтому и назначается целый комплекс процедур: ЭКГ, УЗИ почек и сосудов, общий анализ крови.

«Иногда у молодых бывают особые формы гипертонии, когда есть самостоятельное заболевание — болезнь, которая проявляется высоким давлением. И это не гипертония наследственная. Это важно не пропустить. Это особенности, пороки сердечно-сосудистой системы. Иногда определенный гормон, продуцирующий опухоли», — уточнила Ольга Кудрявцева.

Если все самостоятельные заболевания исключены, а анализы в норме, то ставится тот самый диагноз. Тут надо быть готовым к приему лекарств. Придётся приучить себя к приему препаратов, которых совершенно не стоит бояться, уверяют медики.

«Современные лекарственные препараты достаточно безопасны. Один раз в день принимаются, имеют минимум побочных эффектов. Фармакология идет вперед и это очень удобно — лечиться современными препаратами. Врач при обследовании назначит пациенту то, что ему нужно и безопасно», — отметила Ольга Кудрявцева.

Не стоит ждать сиюминутного излечения: принял таблетку — и забыл про все проблемы. Специальные препараты имеют накопительный эффект и начинают действовать только при регулярном приеме. Подбирать их самостоятельно — действовать на свой страх и риск, подвергая себя опасности. Только с помощью врача.

«В поликлиниках, которые рядом с домом, в шаговой доступности, есть кабинеты доврачебного приема, которые помогут предварительно сориентироваться, если ждать записи к терапевту придется какое-то время. Есть кабинет неотложной кардиологической помощи у нас в Кардиодиспансере», — пояснила Ольга Кудрявцева.

Если вы замерили давление и увидели показатель выше 130\85 мм, настоятельно рекомендуется записаться на прием к терапевту. Понятно, что не всегда врач в поликлинике сможет принять вас в ту же минуту/день/неделю, но, если нет острого состояния, можно подождать. А во время ожидания вести дневник наблюдений своего давления. Измеряйте его три раза в день и записывайте результаты — на приеме вам скажут спасибо.

И главное — не бойтесь обследования. Оно может отнять у вас несколько часов, зато даст годы, а то и десятилетия полноценной жизни.