Лето близко. Как минимизировать риски для здоровья в жаркую погоду

По мнению врачей, решающим фактором в развитии сердечно-сосудистых заболеваний выступает образ жизни. С одной стороны, правильное питание, физическая активность и отсутствие вредных привычек могут частично гарантировать вам хорошее самочувствие, с другой стороны, согласно медицинской статистике, угроза возрастает с приходом летнего периода, в это время даже здоровый молодой человек попадает в зону риска.

Чего нельзя делать в жару, чтобы не допустить сердечно-сосудистых осложнений, можно ли заниматься спортом под палящим солнцем и что необходимо знать, чтобы защитить свой организм летом, в программе «вставай» рассказала врач-кардиолог лечебно-диагностического центра «Биомедицина» Людмила Зорина.