Кому нельзя есть пельмени — рассказала диетолог

Вкусные и сочные пельмени — многие любят и с удовольствие едят это блюдо. Но не всем в принципе можно употреблять их в пищу. О том, кому лучше отказаться от пельменей, aif.ru рассказала диетолог, нутрициолог София Кованова. 

Эксперт напоминает, что это не самое полезное блюдо. И людям с лишним весом стоит совсем исключить его из рациона. Однако это не все, кому шарики из теста и мяса могут навредить.

«Пельмени не стоит употреблять людям с диабетом, заболеваниями желудочно-кишечного тракта, проблемами с желчным пузырем», — пояснила София Кованова.

Здоровым людям от них можно не отказываться, но не стоит злоупотреблять. В идеале есть не чаще двух раз в неделю небольшими порциями: примерно 200 граммов. Также не стоит выбирать их в качестве ужина, лучше съесть на обед.