Как встать с той ноги? Практики кундалини-йоги помогут провести день спокойнее и плодотворнее
17:12 06.04.2018
8267 просмотров
Кундалини-йога — быстрая практика для работающего человека. Для того, чтобы почувствовать эффект от занятия иногда достаточно 15 минут. Несколькими упражнениями, которые сделают ваш день ярче и продуктивней, поделился в эфире «Вставай» преподаватель кундалини-йоги в Сургуте Дмитрий Мотора.
НАВЕРХ