Как правильно окунаться в купель на Крещение — рекомендации спасателей

Больше 60 купелей к празднику Крещения оборудовали по всей Югре. Причем большая часть — на водоемах. Об этом рассказали сотрудники МЧС во время брифинга. Все спецслужбы уже распределены по местам, где пройдут традиционные омовения. Дежурить будут больше пятисот человек личного состава и 155 единиц техники. Каждую купель оборудуют теплой раздевалкой, сообщают сотрудники МЧС.

«Всем, кто планирует посетить празднования Крещения на водоемах, рекомендуем, в первую очередь, одеться потеплее. Не смотрите на то, что сейчас особо морозов нет, на реке всегда холоднее. Будьте готовы к тому, что придется постоять в очереди перед тем, как выйти на лед. Тем, кто планирует окунаться, необходимо взять с собой полотенце, обувь не скользящую, шерстяные носки, горячее питье в термосе», — посоветовала заместитель руководителя территориального органа ГУ МЧС России по ХМАО-Югре Ольга Кашкарова.

Обязательно держаться за поручни, не нырять вперед головой, а лучше не нырять вовсе, рекомендуют спасатели вопреки существующему мнению, что окунаться в купель нужно обязательно с головой. Специалисты рассказывают, что при полном погружении организм особенно переохлаждается, это может негативно сказаться на работе организма. Под строжайшим запретом алкоголь. Причем, не только в день купания, но и за несколько дней «до».

«За 1-2 часа необходимо поесть. Голодным купаться не рекомендуется. Также перед погружением необходимо сделать небольшую разминку: несколько поворотов, приседаний, чтобы разогреть организм. На месте купания, если перед вами стоит несколько человек, проявляйте терпеливость. Пропускайте вперед женщин с малолетними детьми, а также пожилых людей», — подчеркнула Ольга Кашкарова.