Есть после 6 все-таки можно: диетолог развеивает мифы и отвечает на вопросы

Первая посленовогодняя рабочая неделя продолжается, а те, кто от нее страдает, продолжают бороться с последствиями новогодних каникул. Сегодня поговорим о питании, о правильных и неправильных привычках в нем. Какие есть способы быстро прийти в форму после праздников? Почему у нас этого не получается? Как поддерживать себя — есть ли какой-то основной закон правильного питания? Наконец, «нельзя есть после 6» — правда или миф? На эти и многие другие вопросы в эфире программы «Вставай» ответила врач-эндокринолог, диетолог Айсылу Латыпова.