Что такое арт-терапия и в каких случаях она излечит душевные раны

Арт-терапия это специальная форма психологической помощи, которая базируется на искусстве, в том числе на творческой и изобразительной деятельности. Можно было бы подумать, что это какое-то новое веяние, но нет. Понятие «арт-терапия» было введено в обиход в 1938 году Адрианом Хиллом, который в своих исследованиях описывал работу с туберкулезными пациентами в санаторно-профилактических учреждениях. Арт-терапия это не только рисование, сюда входят фототерапия, коллажирование, кинотерапия, тканетерапия, песочная, музыкальная терапия, сказкотерапия и так далее. Основной принцип — сублимировать свои переживания и боль при помощи искусства во что-то возвышенное. Как правильно наполняться энергией с помощью картин и энергетических практик сегодня в программе «Вставай» рассказала художник-энерготренер Мария Волгина.