Что делать, чтобы не перегреться в жару? Рекомендации МЧС Югры

МЧС предупреждает: до пятого июля в Югре, в том числе в Сургуте, ожидается аномально жаркая погода. Рассылку с такой информацией получили жители региона. Столбики термометров днем поднимутся выше отметки в +30 градусов. Такие погодные условия могут негативно сказаться на здоровье. Поэтому спасатели делятся с югорчанами рекомендациями, как вести себя, чтобы не перегреться. 

Людям советуют оставаться дома в самое жаркое время суток, то есть в полуденные часы. Если все же есть необходимость выйти по делам, то следует держаться теневой стороны улицы. Следить стоит и за рационом, особенно что касается питьевого режима. Находясь дома, необходимо пользоваться кондиционерами и вентиляторами, чтобы охладить помещения. Салоны машин в такую погоду нагреваются до высоких температур, поэтому детей и домашних питомцев не стоит оставлять одних в припаркованных автомобилях даже не надолго. 

Арина Скрябина