Блины с пользой для фигуры: как приготовить и какую начинку добавить

В разгаре масленичная неделя. Едим блины, оладьи и готовим самые разнообразные начинки. Помимо радости, нас терзают смутные сомнения: а какие пользу и вред можно ожидать от традиционно русского блюда. Ведь блины нельзя отнести к низкокалорийной пище, но сделать их менее жирными, и более полезными, можно. О том, сколько калорий содержится в блинах, как их готовить и есть без вреда организму и, конечно, фигуре, и какую начинку подобрать к блюду, в программе «Вставай» рассказала врач-эндокринолог, диетолог Айсылу Латыпова.