«Беганутые»: что мотивирует сургутян выходить на пробежку по утрам
Умение быстро бегать в любом случае никогда не бывает лишним. В сегодняшних реалиях это довольно полезный навык, может быть, даже более необходимый, чем умение водить автомобиль.
Чтобы добраться из точки А в точку Б, нужны лишь пара крепких ног и... понятные мотивы. А их немало, кроме самого очевидного — держать себя в хорошей физической форме. На этой неделе журналист СургутИнформ-ТВ познакомилась с «беганутыми людьми», как они сами себя называют. Это сообщество сургутян, для которых пробежка стала частью жизни. По разным причинам. Вопреки общим представлениям, они не считают этот вид спорта сложным и подходящим только для выносливых атлетов. Наоборот, уверены — бегать могут все. Но что каждый из них находит в, казалось бы, монотонном и однообразном действии?
В одном из городских беговых сообществ состоит около ста пятидесяти человек. Понятно, что на дистанцию каждый день выходят не все, но энтузиастов хватает в любую погоду. Если вы думаете, что это профессиональные спортсмены, — вы ошибаетесь. В обычной жизни они — врачи, инженеры, учителя, психологи, пиарщики, связисты. Но стоит сменить деловые костюмы на спортивную форму и затянуть шнурки на кроссовках — вся иерархия мгновенно рушится. Здесь больше нет начальников и подчиненных, нет отчетов и дедлайнов.
«У меня друзья посоветовали, я посмотрел на их прогресс. Они мне все уши прожужжали про эту группу, решил попробовать, пришел к тренеру. Пока что активно месяц занимаюсь. Для меня, наверное, сам бег — это своеобразный вид медитации. Если можно так сказать. Возможность отключиться от внешнего мира, мирских проблем, задач и всего остального», — рассказал связист Дмитрий Винтер.
Каждый находит в беге что-то свое. Для одних это лучшая психологическая разгрузка с пользой для здоровья. Для других — компания, с которой после ранней утренней пробежки приятно вместе позавтракать. А для кого-то — и настоящие друзья, готовые отправиться на забег хоть на край света.
«У нас на самом деле в клубе собрались очень классные личности. У нас полное разнообразие профессий, люди очень интересные, открытые. Со многими мы уже близко общаемся — дружим. У нас помимо тренировочных мероприятий есть поездки на беговой кемп. Это больше, чем просто бег, чем просто тренировки», — поделилась медработник Анна Кушиль.
Причем в этот спорт приходят далеко не со школьной скамьи: многие зашнуровали кроссовки не в двадцать и даже не в тридцать лет, доказав, что для спорта не существует возрастных рамок. Регулярная дистанция дает силы справляться с любой житейской нагрузкой, говорят спортсмены-любители.
«У меня сложная работа. У меня двое дочерей и двое родителей, за которыми я ухаживаю. Этого всего очень много, и хочется еще пожить для себя. И чтобы все это преодолеть, должна быть сумасшедшая выносливость. Вот здесь я как бы прокачиваю свою выносливость, свою силу, свой позитив, чтобы мне хватило жить и кайфовать от этой жизни», — объяснила специалист по связям с общественностью Оксана Горбунова.
Но локальными пробежками сургутяне не ограничиваются. Вместе они воплощают мечты и покоряют международные трассы — от горных дорог Кыргызстана до океанского побережья Португалии.
«Когда я только организовывала свой клуб бега, у меня всегда была мечта — первая мечта — свозить своих спортсменов в Киргизию. А Португалию всегда откладывала. И в 26-м году я думаю: почему я постоянно откладываю? Это же моя мечта. Почему я постоянно откладываю ее осуществление? И в этом году мы ее осуществили», — рассказала тренер высшей категории, мастер спорта по легкой атлетике Ирина Такунцева.
Видимо, бег — это не про мучения. Это про классную компанию, заряд эндорфинов и свободу. Ну и согласитесь, в наше время умение быстро, слаженно, спортивно добираться из одной точки в другую — это вообще максимально полезная привычка, которая экономит не только нервы, силы и время, но и деньги.
Анна Рухайло
