Общество 09.11.2015 12:19:18
Одна бессонная ночь вреднее полугода поедания фастфуда, – ученые
Одна бессонная ночь вреднее полугода поедания фастфуда, – ученые

    Всего лишь одна бессонная ночь примерно также вредна, как злоупотребление фастфудом и другой жирной пищей в течение шести месяцев. Об этом сказано в докладе The Obesity Society, сформированном по результатам недели здорового питания, прошедшей со 2 по 6 ноября в Лос-Анджелесе.

    По данным ученых, недостаток сна, как и «быстрая еда», снижают нормальную толерантность организма к глюкозе и ведут к набору лишнего веса и предиабету. То есть, злоупотребление фастфудом и бессонница чреваты нарушением метаболизма глюкозы и жиров. И, как выяснилось, не спать гораздо опаснее.

    Сообщается, что это стало понятно в ходе эксперимента с лабораторными собаками. Их исследователи проверяли перед сном и после него, а также после ночи, в течение которой им не давали спать в принципе. Затем животных на шесть месяцев посадили на «жирную диету» и после провели им глюкозотолерантный тест. Оказалось, что ночь без сна снижала толерантность к глюкозе у собак на 33 процента, а полгода «фастфуда» — на 22 процента.

2751 просмотр
Комментарии: 1
 интересно, знают ли об этом начальники Сургутнефтегаза, Газпрома, Роснефти — там где в ночные смены выходит 25% работников??? А платят за ночные- копейки.
SVT · 09.11.2015 16:58:09 · #


Loading...


КАРТИНА ДНЯ

Все новости


СЕЙЧАС В ЭФИРЕ C1

Эфир канала С1


КОММЕНТАРИИ

28.05.2017 06:25 ..
28.05.2017 05:21 krocpage
27.05.2017 23:18 Конь в пальто
20.11.2016 10:00 Святой Стас


ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ

В центре Сургута иномарка врезалась в стоящий КамАЗ: погибли двое. ФОТО, ВИДЕО
Парад Победы-2017 в Сургуте - один из самых масштабных за всю историю города. ВИДЕОИ непогода не помеха. "Бессмертный полк" прошел по Сургуту. ВИДЕО
Забастовка во время последнего звонка. Сургутские выпускники требовали оставить их на второй годНесчастный случай на воде. В Сургутском районе утонул 3-летний ребенокШеф-повар сургутского гипермаркета предстанет перед судом за отравление полсотни людей салатами


ОПРОС

Чего не хватает Сургуту?

Результаты голосования